DBFK erbjuder enskild motionsaktivitet med ledsagare

Under december månad 2020 kan vi erbjuda DBFK:s medlemmar som vill röra på sig att med ledsagare kunna genomföra enskilda motionsaktiviteter. Det kan handla om promenader, jogging/löpning besöka ett utegym etc. Vi använder oss av AIS ledsagarservice som har ledsagare både för promenader och jogging.

Obs! Detta erbjudande gäller endast under december månad och får inte användas till allmänna göromål såsom att handla eller besöka eventuellt öppna institutioner.

Hur beställs ledsagningen

Ledsagning för detta ändamål bokas endast via DBFK.

Du som har önskemål om ledsagning för motion ringer Sture Djupenström tel 070-779 25 00 några dagar innan du vill ha ledsagning. Ledsagning samma dag kan vi inte tillgodose.

När du vill boka ledsagare vill vi veta:

  • Till vad
  • Datum
  • klockslag
  • Ungefär hur lång tid.

Vi hoppas att detta erbjudande ska möjliggöra att du kommer ut och slipper tristessen i dessa tider. Vi förutsätter att du är helt frisk när ledsagning ska ske.

Ledsagningen för detta ändamål är kostnadsfri för medlemmar.

 

Återstart av verksamheten

Nu försöker vi komma i gång igen med våra aktiviteter i Beckis. Det allra viktigaste är att du känner dig helt frisk för att delta. Minsta förkylningsymtom betyder att stanna hemma.

Simningen på söndagar startar 23 augusti kl. 18 – 20.

Tisdagen den 1 september startar vi träningen med gymträning och simning.

Nytt för säsongen är att vi startar gymträning kl. 18 – 19. Under säsongen kommer vi att ha lite olika träningsformer i gymmet i intervallform. Vi vill gärna att du som vill vara med på gymträningen anmäler detta på hemsidan eller till Sture Djupenström tel: 070-779 25 00. Detta för att det inte ska bli för många så att det uppstår trängsel i lokalen.

För den som enbart vill simma så har vi tid kl. 19 – 20.

Kom ihåg att ta med hänglås till skåpet i omklädningsrummet.

Adressen är Söderberga allé 80 i Bromma.

Tipsa valberedningen

Valberedningen vill ha förslag på tänkbara styrelsekandidater. Vet du någon som har ett intresse av vår verksamhet och som skulle kunna tänka sig jobba i styrelsen eller i någon annan funktion, så vänd dig till valberedningen:

Birgitta Lindén tel: 070-276 38 18 eller
Anne Wester tel: 070-556 87 76.